Se acerca el final del curso escolar, con las vacaciones de verano a la vuelta de la esquina, pero también con muchos exámenes. Sí, tendrás que prepararte para estas pruebas, ya sean escritas u orales, y gestionar tu estrés. Para no perder los nervios, necesitas soluciones útiles y prácticas
autorregulación
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¿Conoces los anclajes sensoriales? Sin saberlo, es probable que ya hayas utilizado uno. En una situación de estrés, es posible que hayas apretado una pelota o un objeto en tus manos para reducir tu ansiedad, mientras realizas ejercicios de respiración para relajarte o para mantenerte
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¿Tu hijo sufre estrés y ansiedad? ¿Conoce episodios de sobrecarga sensorial que no consigue controlar? Cuando existen problemas de autorregulación hay que buscar respuestas. ¿Conoces los productos Squease? Son una gama de productos textiles que aportan una estimulación propioceptiva por
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¿Por qué es importante tratar las emociones tanto en los niños como en los adultos? ¿En qué momento de la vida es beneficioso? ¿Cómo se puede hacer? ¿Con qué herramientas? Marion Lafon, psicomotricista y consejera matrimonial, responde a todas estas preguntas. La importancia de hablar de las
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Ser capaz o el llamado empoderamiento psicológico, es otro de los factores esenciales para conseguir la autodeterminación. Es el conocimiento y de uno mismo, de sus áreas de competencia, la construcción de autoestima y confianza en sí mismo… Es saber identificar los propios puntos
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Cada vez oímos hablar más de la autodeterminación en la discapacidad, del empoderamiento, del derecho a poder decidir por uno mismo… Hemos tenido el placer de hablar a Julia Boivin y Marc Blin para explicar juntos estos conceptos y comprender la importancia del juego para fomentar la
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Imagina un espacio dedicado al bienestar, donde los sentidos son estimulados, donde la comunicación es posible de forma diferente, donde las experiencias vividas son únicas sin importar la discapacidad o las necesidades específicas, donde podamos educar de otra forma con aprendizajes
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