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Publicado el 08 janvier 2018 | por Ana Gonzalez

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5 Estimulaciones sensoriales para relajarse antes de dormir

Practicar una rutina de relajación antes de dormir puede tener resultados positivos en el sueño. Cada niño siente los signos sensoriales de maneras distinta y por ello existen varias formas de estimulación, para calmarlos y evacuar las tensiones del día. Los niños autistas por ejemplo, tendrán una preferencia por los movimientos de balanceo o la presión en el cuerpo de la ropa con lastre, otros con la estimulación visual de objetos luminosos... Estos momentos de pausa son ideales para los niños tras las jornadas largas e intensas del cole. Descárgate gratis nuestra imagen con 5 ideas para calmarlo y ¡conseguir un sueño reparador!

Estimulacion sensorial para dormir

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