trastornos del sueño

  • Los problemas de sueño son muy frecuentes en los niños con discapacidad. Muchas veces provocan problemas en el seno de las familias, para el propio niño, pero también para los padres y los hermanos. Descubre varios consejos de expertos para ayudarle a dormir mejor.  El sueño : ¿qué es
  • Nunca se repetirá lo suficiente: dormir bien es muy importante para todos. Ya sea para el crecimiento de los niños, para un buen desarrollo cognitivo, para luchar contra enfermedades como la diabetes, la obesidad… Para mantener el cerebro o para descansar y dejar atrás las emociones para
  • Todos hemos experimentado alguna vez trastornos del sueño, o más bien de la noche. En una época en la que el smartphone es nuestro mejor amigo, ¿qué pasa con su papel en nuestro sueño? ¿Cuál es la relación entre el sueño, la luz azul y el espectro autista? ¿Cómo afecta la luz azul al sueño? Por
  • El sonambulismo, los terrores nocturnos y las pesadillas forman parte del grupo de los trastornos del sueño denominados parasomnias. Son trastornos que producen una dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche, dormirse en momentos inapropiados o poseer conductas anormales

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