anti estrés

  • Se acerca el final del curso escolar, con las vacaciones de verano a la vuelta de la esquina, pero también con muchos exámenes. Sí, tendrás que prepararte para estas pruebas, ya sean escritas u orales, y gestionar tu estrés. Para no perder los nervios, necesitas soluciones útiles y prácticas
  • Fidgets, del inglés, quiere decir «remover», «sobar», «tener culo de mal asiento», los fidget son pequeñas herramientas que se dirigen a los niños y adultos hiperactivos o con problemas de atención y concentración. Se utilizan en el colegio, en casa o en el medio profesional y ayudan a
  • ¿Y si vamos a ver una película con nuestro peque excepcional este finde semana? Evidentemente, es una salida que se prepara y se anticipa. Sobretodo para los niños con TDAH o con autismo. No es fácil quedarse quieto en la butaca durante 1 hora y media y calmar el deseo irrresistible de moverse

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